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글
요즘 코리는 눈치를 자주보고 있어요
지후와 코리를 격리 시키고 있는데 지후가 거실에 나와 있으면 관심없는 척을 하거나 멀리 떨어져 있구요
지후가 없으면 신랑과 저에게 애착을 보이며 붙어 있답니다.
놀아달라고 인형을 물고오고 개껌을 먹을때 잡아달라면서 입으로 던져 줍니다.
지금도 컴퓨터 하고 있는 신랑과 저에게 와서 아주 불편한 자세로 곁에 있어요
이것보세요
분명 편하지 않은 자제로
제 발위에 턱을 걸쳐놓고 티비를 시청중입니다.
이렇게 제가 뭘 만들려고 작업을 하면 봐달라고 방해를 하는건지 모르겠네요
지후와 코리는 이렇게 지내고 있어요
분명 코리는 장난감이건 인형이건 관심이 많아서 물어뜯고 달라고 조를텐데
아기꺼에는 굉장히 조심히 냄새를 맡고 건들지 않네요
아이고 착해라~
지후와 같이 있을때
안돼라고 하면 하던것도 바로 멈추고 바라보면서 기다립니다.
대견한게 말썽부리지 않고 잘 지내주는 코리가 너무 이쁘네요
지후의 생후 50일을 기념하여 셀프 촬영을 하였는데
우리 코리가 많이 도와 줬어요
소품도 같이 맞추고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
지후와 코리가 함께한 50일 촬영 사진이에요
지후가 목을 가누게 되면 같이 사진을 많이 찍으려 해요
ㅋㅋㅋㅋ
집에서 신랑과 함께 셀프로 찍었는데 잘 나왔어요
셀프 50일 기념 촬영에 대한 포스팅으로 다시 한번 올릴게요
기대해 주세요^^
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이번에는 임신 출산 육아에 관련된 정부에서 지원해주는 정책에 대해 살펴 봅니다.
임신전부터 출산, 육아까지 꼼꼼하게 찾아보면 가정경제의 부담을 줄여줄수 있는 다양한 정부의
임신 출산 육아 관련 지원 정책들이 있습니다.
아는만큼 받을수 있는 지원정책 잘 찾아서 받아보길 바랍니다.
오늘은 첫번째로 임신관련 정부지원 청책에 알아보도록 하겠습니다.
임신지원 관련 정부지원 정책
임신.출산 진료비 지원
건강보험 가입자중 병원에서 발급하는 임신확인서로 임신서로 임신이 확인된 지원 신청자를 대상으로
임신 기간동안 임신과 추산에 관련된 진료에 드는 비용 50만원씩 지원합니다.
다태아 임산부는 20만원 추가 지원되며 관련 서류를 지참하여 건강보험공단지사 , 우체국, KB국민은행,
신한은행에 제출 및 신청하면 고운맘 카드를 발급해 줍니다. 1일 한도 제한은 없습니다.
-고운맘 카드-
난임 부부 시술비 지원
난임 시술을 필요로 하는 의사 진단서 제출자로 법적 혼인 상태에 있는 부부로써 접수일 현재 여성의
연령이 만 44이하인 자는 시술비를 지원 받을수 있습니다.
저국 가구 평균소등 150%이하인 난임 부부에게는 체외 수정 시술비를 1회당 180만원 (기초생활수급자는 300만원)
을 3회까지 지원하며, 인공수정 시술비는 회당 50만원 범위내에서 3회까지 지원합니다.
맞벌이 난임부부의 경우 낮은 배우자 소득은 50%만 합산 하는점 참고하세요
-인공수정-
엽산제 지원
보건소에 등록된 임신부에게 임신일로부터 3개월까지 엽산제를 지원합니다.
신청방법은 산모수첩과 신분증을 가지고 주소지 보건소에 방문하여 신청하면 됩니다.
-엽산제-
철분제 지원
보건소에 등록된 5개월(20주) 이상의 임신부에게는 분만 전까지 철분제를 지원합니다.
-철분제-
청소년 임산부 임신. 출산 진료비 지원
만 18세 이하 청소년 임산부를 대상으로 임신 출산진료비를 120만원 이내에서 지원합니다.
우리은행 사이트에서 신청 접수 후 증빙서류(임신확인서, 주민등록등본)를 우편 발송하면
맘편한카드를 발급해 줍니다.
-맘편한카드-
한국 마더세이프 전문 센터 운영
임신 중 감기약, 피임약 등 안전한 약물 사용에 대한 온.오프라인 무료 삼당을 제공합니다.
모유수유부가 부득이하게 급.만성질환으로 약물 등에 노출되는 경우 위험 및 안정성에 대한
상담 및 정보를 제공합니다.
홈페이지 : WWW.MOTHERSAFE.OR.KR
-마더세이프 홈페이지 화면-
보건소 임신 전 건강검진 및 산전 검사 이용
보건소에서는 결혼을 앞둔 예비부부나 임신을 계획하고 있는 부부를 대상으로 임신 전
건강검진을 지원하고 있습니다. 풍진항테검사, 성병 검사, 에이즈 검사, 소변 검사, 혈액 검사 등이 있으며
이용 방법은 관할 보건소마다 차이가 있습니다.
또한 임신부터 태아의 건강관리와 관련해 다양한 산전 검사를 받아볼 수 있습니다.
임신 진단을 비롯해 임신 시기별로 혈액검사 및 소변검사 초음파 검사 풍진 간염 빈형검사
기형아 검사 임신성 당뇨검사 등 을 무료로 또는 저렴하게 지원받을수 있습니다.
출산 교실 및 용품 지원
아기 용품 만들기 산후우울증 극복하기, 성공정인 모유수유 방법, 순산 체조 등 전문 강사를 초빙하여
다양한 임신, 출산 교실 프로그램을 제공합니다. 단 보건소 출산교실은 20~40명의 소수로 진행되고
선착순으로 마감이 되기 때문에 미리 확인해서 신청해야 합니다. 경우에 따라 푸짐한 출산 선물을 증정
하는 곳도 있다. 수유쿠션이나 기줘기 육아 책 태교 및 아기 두뇌개발CD 라마즈 체조 비디오 영상등을
대여하는 곳도 있으니 보건소 홈페이지나 전화로 알아봐야 합니다.
-출산교실-
이상으로 오늘의 포스팅을 마칩니다.
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글
당신도 혹시 결혼에대한 환상이 있었나요?
평생 믿고.. 의지하고.. 사랑할 한남자와..
그 남자를 쏙 빼닮은 이쁜 아이를 키우는 꿈..?
결혼 선배들이 결혼은 현실이라고 말하며
즐길수 있을때 충분히 즐기고해도 늦지않다던 말에도
그럴꺼면 뭐하러 결혼하나
나의삶은 뭔가 다를 반짝 반짝한것이 있을 것이라 믿어 의심치 않았습니다만
사랑하는 그이를 만나 행복만 할것이란 예상은 보기좋게 빗나가고
연애땐 누구보다 잘맞는 한쌍이었는데
일거수 일투족 어쩜이리 안맞는거 투성인지
그렇게 정신없이 지지고볶고 살다보니 아이가 생기고
조은것.. 이쁜것만보면서 공주처럼 태교할 것이란 예상은 빗나가고
쳐.묵.쳐.묵..
살은 디.룩.디.룩..
열달 기다려 이쁜 내새끼 안자마자부터 리얼멘붕
출산피로 풀리기도전에 시간 시간마다깨서
칭얼대는 아기 젖 물리느라 나의 몸은 이미 나의 것이 아니오
나의 정신은 이미 안드로메다로
신랑의 도움이 절실하지만
실질적으로 도움되는건 없구
늘 정신없구.. 나날이 깜빡 증세는 심해지고
잔디 머리 삐죽 삐죽한 나는 그렇게 대한민국 평범하고
흔한 아줌마가 되었습니다.
아가씨땐
더운 날씨에 빽빽 발악하며 우는 아기를 데리고 왜 굳이 나왔을까 했었지요
하지만..
아기 엄마들이 어떤 심정으로 아기를 업고.. 메고..
집앞 마트라도 나오는지
그것이 그들에겐 그나마 누릴 수 있는 외출의 기회이고
기분전환의 방법이란걸 이제야 알았습니다.
아기를 무릎에 앉혀놓고 힘들게 힘들게 밥을 먹으며
아기한테 맨밥 한숟갈이라도 떠먹이며 남들보기엔 불편해보이고,정신없어 보이면서도 외식을 하는건
신랑있는 주말에 그렇게라도해서 기분전환을 하고나면
또다시 한주일을 아기랑 혼자 치닥거리며 버틸힘이나기 때문이란 걸 이제야 알게되었지요.
외출할때 왜 유모차 두고 업고안고 다닐까 했는데
그건 아기가 죽어라 유모차를 안타려고 울고 불고 해서라는걸 알았구요.
책에 있는대로 신경써서 아기를 먹이고 키우지 않고
기냥 대충 먹이기도하고
대강 키우기도 하는게 아기를 충분히 사랑하지 않아서가 아니라
책대로 해보려 노력 하다하다 안되서 이젠 엄마도 너무 지쳐서 어쩔수없이
기냥 국에 밥 찍어서 먹이기도하고..
과자도 가끔 쥐어주는 거라는걸 이제야 알았습니다.
아기 엄마들이 화장기도없이
머리는 하나같이 다 뒤로 질끈 묶고..
옷에는 밥풀도 붙어있고..
팔꿈치에 보풀이 일어나 있기도 한것이 그들이 게을러서가 아니라
미처 그런것까지 신경쓸만한 체력과 정신적 여유가 부족해서라는 걸
아기낳고 키우는 지금에서야 깨닫게 되네요.
가끔씩 남편이 친구들 만나러 간다고 홀로 내버리고가면 문득드는 생각은
여자로써 매력이 없는걸까..?
이제 난 한물간건가..?
나도 친구들이랑 술도 먹고
밤새 수다도 떨고 싶지만
엄마만 바라보고 착 착 달라붙고 웃는 아기.. 당신의 아내는 당신이 잡아논 물고기가 아닙니다. 우리 같이 힘내요. -션's 아내 정혜영이 쓴 글
차마 내새끼 걱정에 집앞 문짝 앞에서도 발을 떼지 못하는 이유인데
어떤 날엔 너무 힘들고 괴로워서 아무도 없을때 혼자 울기도 하고
도대체 왜 살지..? 라는 생각을 할 정도로 도망치고 싶어도
엄마를 보고 정말 주변이 환해지도록 밝게 웃어주는 아기를 보면서 다시한번 맘을 다잡고
나는 오늘도 아기와 전쟁을 치루게 됩니다
신랑님들 퇴근후
오늘은 모했어..? 밥은 잘 챙겨먹었어..?
오늘도 마니 힘들었지..? 오늘 하루도 고생 많았어
라는 따뜻한 말 한마디가 당신의 아내에겐 큰 힘이 된다는걸 기억해주세요
당신 아이의 우주이자.. 전부인 어머니입니다.
오늘도 하루종일 나의 인생보다는
엄마로서의 하루를 택했던 당신
당신은 참 아름답습니다 ^^
예전에 읽었던 글이지만 엄마가 된 지금 공감 되어 올려봅니다.
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부부가 함께 계획 하는 임신
임신은 행복한 일이기도 하지만 경제적으로 심적으로도 큰 부담을 감당해야 하는 일입니다.
오늘은 건강한 아이를 낳기 위한 부부가 계획 해야 하는 것 들에 대해 알아봅니다.
-임신중인 코리 언니-
임신을 미리 계획 해야 하는 이유
임신을 계획하면서 미리 병원을 찾으면 조기에 건강한 아이를 임신할 가능 성이 높이 집니다.
임신을 하는 임신부는 태아에게 영향을 줄수 있는 다양한 위험 요인을 미리 알고 제거 할수 있어
마음에 여유가 생기고 출산에 대한 자신을 키울수 있습니다.
계획을 통한 임신은 자연스럽게 육아로 연결되고 다음 임신도 준비하게 됩니다.
부부가 공동으로 노력을 기울임으로써 남편은 배려와 관심이 많아 지게 됩니다.
흡연과 음주를 줄이게 되고 경제적으로 안정될수 있도록 직장 일에 더 성실히 임하는 등
육아에 대한 책임감을 더 느끼며 참여하게 되는 경우가 많기 때문에 미리 계획을 통한 임신이 중요합니다.
오늘은 두번째로 임신전에 실천해야 하는 사항에 대해 알려 드리겠습니다.
임신계획시 해야하는 실천 및 권장 사항
- 남자 여자 모두 술 담배는 절대 no no!!
임신 전부터 난자와 정자에 손상을 입히기 때문입니다.
알콜은 태아에게 지적장애, 뇌어 신경계의 손상, 발육 부진등 부작용을
일으키며 담배는 선천성 심장기형, 구순열, 제대 탈장 등의 기형을 증가시키고
저체중아, 조산의 원이이 되기 때문입니다.
-술-
- 1개월 전 풍진과 B형간염, 자궁경부암 등 예방 접종!!
임신 시도 최소한 1개월 전에는 풍진과 B형간염 자궁경부암 등 예방접종이 필요합니다.
또한 임신 후에 이상이 발견되면 치료가 힘들어 지므로 임신이 가능한 몸 상태인지
알아보는 검사가 필요합니다.
치과 치료도 필수 입니다!!
-예방접종-
- 체지방을 조절하자
체지방이 25%일때 임신 활률이 높아집니다.
비만, 저체중은 임신이 어려울 뿐더라 출산 시에도 난산이될 위험이 큽니다.
그러므로 최소 임신 6개월 전부터 올바른 식이요법과 운동으로 적절한 체중 관리가 필요합니다.
-체중조절-
- 임신은 6개월에서 1년을 계획 하자
임신은 적어도 6개월에서 1년을 계획 하여야 합니다. 주의 사항을 모두 준수하기 위해선
기간을 오래 잡는 것이 좋습니다. 풍진은 예방접종하고 나서 몇달 뒤 항체가 생길 수도 있고
체중을 줄이거나 늘여야 할 수도 있기 때문입니다.
-계획-
- 배란일을 체크 한다
생리 예정일로부터 14일 전을 배란일로 봅니다. 배란이 일어나면 난자는 생존시간 24시간
정자는 3일이므로 배란일 전후 일주일 정도가 임신하기 위한 가임기 입니다.
평소 자신의 생리 날짜를 체크해두는 것이 바람직 합니다.
-수정-
- 엽산을 섭취한다
남녀모두 임신 3개월 전부터 엽산을 섭취해야 합니다. 이는 무뇌아, 척추 갈림증, 뇌류, 척추 협착 같은
태아의 신경관 결손을 예방 할 수 있습니다. 엽산은 비타민의 B의 일종으로 녹색 채소와, 콩, 팥
, 통밀, 오렌지 주스, 동물의 간 등에 많이 함유되어 있습니다.
그러나 식품만으로는 섭취가 부족해 보통 하루에 400mg의 엽산 복용을 권장 합니다.
-엽산-
- 건강한 정자 만들기
임신 계획이 잡히면 보통 3달 이전부터 건강한 정자 만들기에 돌입해야 합니다.
남성의 몸에서 정자가 수정력을 갖추기까지 성숙하려면 보통 3개월이 걸리기 때문입니다.
남성도 올바른 식습관과 운동이 필요한데 지나치게 무리한 운동은 역효과를 가져올수 있으니 주의하세요!!
- 정자-
이상으로 포스팅을 마칩니다.
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부부가 함께 계획 하는 임신
임신은 행복한 일이기도 하지만 경제적으로 심적으로도 큰 부담을 감당해야 하는 일입니다.
오늘은 건강한 아이를 낳기 위한 부부가 계획 해야 하는 것 들에 대해 알아봅니다.
-임신중인 코리 언니-
임신을 미리 계획 해야 하는 이유
임신을 계획하면서 미리 병원을 찾으면 조기에 건강한 아이를 임신할 가능 성이 높이 집니다.
임신을 하는 임신부는 태아에게 영향을 줄수 있는 다양한 위험 요인을 미리 알고 제거 할수 있어
마음에 여유가 생기고 출산에 대한 자신을 키울수 있습니다.
계획을 통한 임신은 자연스럽게 육아로 연결되고 다음 임신도 준비하게 됩니다.
부부가 공동으로 노력을 기울임으로써 남편은 배려와 관심이 많아 지게 됩니다.
흡연과 음주를 줄이게 되고 경제적으로 안정될수 있도록 직장 일에 더 성실히 임하는 등
육아에 대한 책임감을 더 느끼며 참여하게 되는 경우가 많기 때문에 미리 계획을 통한 임신이 중요합니다.
오늘은 첫번째로 임신전에 맞아야 하는 예방접종에 대해 알아 보겠습니다.
-예방접종-
임신전 필요한 예방접종
- 자궁경부암
성 접촉에 인한 인유두종 바이러스 감염이 주된 원인이며 이 바이러스에 감염된 산모가 출산한 아기는
재발성 호흡기 유두종에 걸릴 위험에 노출될 가능성이 높아 HPV 백신으로 3회(0,2,6개월 접종)에 걸쳐
예방접종합니다. 임신중에는 예방접종을 권하지 않아서 만약 예방 접종하는 사이에 임신한 경우에는
출산 후에 이어서 접종 해야 합니다.
-자궁경부암 발생 부위-
- 홍역, 볼거리, 풍진
임신부가 풍진에 걸리면 태아에게 영향을 미쳐 선천적 기형을 일이킬수 있으므로 임신전에 풍진 항체 검사
를 받아야 하고 항체가 없는경우는 예방 접종을 하여야 하며 예방접종하 1개월 간은 절대적으로 피임을 통해
임신을 하지 말아야 합니다. 예방접종은 홍역, 볼거리, 풍진, 면역 세가지가 결합된 MMR 백신으로 합니다.
-풍진-
- A형 간염
40대 이하의 산모에게는 대부분 항체가 없음으로 6개월 간격으로 두번 예방 접종 하여야 합니다.
- B형 간염
B형 간염 바이러스에 감염된 혈액 등 체액에 의해 감염되며 우리나라에는 B형간염 보균자가 많아서
임신 전에는 체 여부를 검사하고 최소 임신 6개월 전에 예방접종(0,1,6개월 3회 접종)을 통해
예방 햐여야 합니다.
-B형간염-
- 파상풍, 티프테이라, 백일해
임신 중 파상풍에 걸리면 태아 사망률이 높다고 알려져 있습니다. 소위 티댑이라고 불리는 백신으로
예방접종으로 파상풍, 디프테이라, 백일해의 예방을 할수 있습니다.
2013년 1월부터 미국 질병관리예방 자문회는 임신부들의 면역력과는 별개로 임신을 한 모든 여성들에게 파상풍, 디프테리아, 백일해의 예방접종을 권고하고 임신 27~36주 사이에 티댑 예방접종을 받으면 모성보호를 제공하여 최대치의 항체가 태아에게 전달된다고 전했다고 합니다.
-백일해 감염 경로-
- 수두
임신중 수두를 앓으면 태아에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 임신 초기에 수두에 걸려 태아가 감염되면
태아가 사망할수 있음으로 임신 전 4~8주 간격을 두고 2회 접종을 통해 예방 햐여야 합니다. 수두 백신은
임신 중에는 맞으면 안되고 예방접종후 1개월 이내에는 피임을 통해 임신을 하면 안됩니다.
-수두-
- 인플루엔자
흔히 독감이라고 불리며 감기와 같은 질환으로 생각하이 쉽지만 다릅니다.
임산부는 합병증 위험성이 더 높아 10월에서 5월까지 독감이 유행하는 시기에 임신을 예정한다면 접종을 하는 것이 안전합니다. 임신 전,임신 후 모두 접종이 가능 합니다.
-인플루엔자-
이상으로 임신전 준비할 예방접종에 대해 알아봤습니다.
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글
아기 비니 만들기
오늘은 초간단 비니를 만들어 볼까해요
너무너무 간단해서 따라하기 쉬울꺼에요
손바느질로 해도 되고요
미싱이 있다면 정말 10분만에 만들 수 있답니다
재료는 시보리로 쓰이는 천들도 괜찮고 니트도 좋구요
기본 바느질 도구와 종이가 필요해요
재료도 너무 간단하죠?
저는 날짜 지난 달력을 이용해봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아이의 머리둘레를 재고
화살표로 표시한 곳이 지후의 머리둘레를 잰 부분이에요
네 등분으로 나누고 그 길이 만큼 두꺼운 종이료 이런 모양을 만들어 줍니다.
점점 위로 갈수록 마감처리를 해주어야 하니까 저런 곡선으로 그려 주어야 합니다.
천을 반으로 접고 이렇게 똑같은 모양 4개가 이어지도록 밑그림을 그려줍니다.
저는 좀 길게 만들 생각으로 밑부분을 좀더 길게 접고 재단 했어요
모양 바깥쪽을 1쎈티정도 남기고 재단
겹쳐진 부분을 재단했기때문에 펼치면 이런 모양
세로로 반을 접고 바깥부분을 바느질 합니다.
윗부분 삐쭉삐쭉 튀어나온 부분을 서로 인접한 부분끼리 바느질 하면
이렇게 머리부분이 모이게 되지요
양쪽 모두 위와 똑같이 바느질 하고
한 부분만 남기고 뒤집으면 요런 럭비공 모양이 됩니다
한쪽 부분을 나머지 한쪽 부분 안쪽으로 집어 넣어주면 끄읕!!!!
오히려 설명이 더 주저리주저리
사진으로 살펴보면 이해하기 어렵지 않을거 같아요
전 색이 다르게 한번 더 만들어 봤어요
위에 파란 모자랑 다른 점은 천을 접어서 하는 것이 아니라
따로따로 그려서 겹쳐 바느질로 처리한 후 위 방법 똑같이 만들어주면 됩니다.
모자를 만들고 지후에게 씌워 봤어요
딱맞아 너무 뿌듯하네요
태교로도 좋구요
어른 비니 만드는 방법도 똑같아요
단지 싸이즈가 커진다는것뿐
비니 모자를 즐겨 하는 편은 아니지만
나중에 어른꺼도 만들어서 같이 커플로 쓰고 다닐까 해요
예쁜 색의 천을 구입해야 겠어요^^
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입체 초음파 (3D)사진과 신생아 사진 비교
다들 태어 날 아가가 어떻게 생겼을까?
아빠를 닮았을까? 엄마를 더 닮았을까? 너무나도 궁금하시죠???
임신 28주쯤에 입체 초음파 (3D)사진을 찍어요
제가 다니던 나리병원에서는 정밀초음파를 찍으면 입체 초음파가 무료였어요
그런데 말입니다....
입체 초음파가 무료라 좋은 대신 잘못 찍혀도 다시 찍어달라 조를 수 가 없었어요
저처럼 탯줄이 태아 얼굴 반을 가려서 전체 얼굴을 볼 수 없었는데도 말이죠 ㅠㅠ
-입체초음파사진-
태어난 지후 모습이에요
한번 비교해 보세요
갓 태어났을 때는 잘 몰랐는데 뉴본 사진과 비교해 보니 비슷한 모습이 많이 보이는 거 같아요
요건 지후가 눈떴을때 모습이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
똘망똘망해졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
눈떴을때나 잘때나 너무나도 이쁜 지후에요
제눈에만 그런걸까요??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무튼 입체 초음파 사진이랑 실제 태어날 아가의 모습이 많이 비슷하다는건 다 아실텐데
그래도 실제로 비교해보면 딱 알수있을거 같아요
전 설마설마 했는데 비슷하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
태어 날 아가모습이 너무너무 궁금하시다면
입체초음파로 궁금함을 달래보세요^^
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모유수유의 장점과 모유 저장하는 방법 을 공유해 보아요^^
산부인과를 나와 조리원에 이어 전 모유와의 전쟁을 선포하였습니다.
제가 다녔던 김포 나리병원에서는 모유를 적극적으로 교육하고 권장하는 병원입니다.
완모를 결심하고 저도 지후에게 좋은 면역력을 선물하고자 합니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마는 비록 기관지가 약하고 비염과 알러지를 가지고 있지만
우리 지후에겐 물려주고 싶지 않구나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
모유 보관 기간
이 정보는 조리원에서 외우다 싶이 ㅎㅎㅎ
소독된 용기에 보관 경우 서늘한곳에서 8~10시간 두어도 안전하대요
섭씨 4도씨 정도 되는 온도에는 24시간 하루정도 보관이 가능하구요
냉장보관은 8일까지 보관이 가능해요
시중에 파는 우유보다 유통기간이 길죠??ㅋㅋㅋㅋ
근데 조리원에서는 냉장보관 모유는 3일 이내에 먹이는게 좋대요
전 바로바로 차게해서 같은온도가되면 같이 얼려버립니다.
냉장보관은 3~4개월 보관이 가능하대요
밤에 잠투정이 심해서 제 찌찌를 거부할때
이렇게 냉동으로 보관해 놓았다가 젓병에 녹여서 주고 있어요
-유축한 모유 냉동보관-
보관했던 모유먹이기
놀일때는 용기 밑에 찬물을 흐르게 하다가
따뜻한 물로 서서히 바꾸어 주어 실내온도와 비슷해질때까지 녹입니다.
또 냉동에서 냉장고로 옮겨서 반나절 정도 걸리면 다 녹더라구요
전 안전하게 냉장고로 옮겨서 보관하고 있어요
아 그리고 다 녹으면 따뜻한 물로 중탕해요
손에 떨어뜨려서 온도가 차지도 뜨겁지도 않게 해서 주면 됩니다.
전 살짝 따뜻한 느낌이 들면 주고 있어요
아무래도 너무 뜨겁지 않으면 따뜻한게 맛있을거 같아요^^
실제로 조리원에서도 보충수유할때 따뜻한 온도가 더 맛있어한다고 하시더라구요
모유는 어디서든 장점이 많다고 들으셨죠??? ㅋㅋㅋㅋ
단점은 엄마가 힘들다는 점 만빼고 ㅠㅠㅠㅠ
-모유가 영아과 산모에게 유리한 점-
모유수유와 성장에 대해서 알아보아요
-모유 수유아의 정상성장의 예-
모유수유아랑 분유 수유아는 성장 패턴이 다르대요
저도 친구가 분유를 먹여서 살쪘다는 내용과
지금 지후가 모유를 먹고 살찌는 내용과
좀 시기가 달라서 알아봤거든요
모유수유를 하면 6개월간 분유를 먹는 아가보다 성장이 빠르데요
그렇다고 걱정하지 마세요 그게 정상적인 패턴 인가봐요^^
생후 2년~5년이면 거의 차이가 없어진답니다.
분유를 너무 과하게 먹어서 비만이나 대사 이상을 조심해야 될꺼 같아요.
모유는 과하게 먹고 그런염려는 없으니까 우리모두 모유를 먹여봐요^^
비록 아이와 찌찌의 노예가 될테지만요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아이의 건강과 분유는 또 경제적으로 부담도 있잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
-유두 혼동이 일어나는 이유-
내용참고-네이버 백과사전
사진출처-네이버 백과사전
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오늘은 임산부의 티타임 바로 차에 대해서 포스팅 해봅니다.
임산부의 티타임
다도 태교란 말도 있듯히 태교를 위해 차를 마시는 분들이 많이 있습니다.
태교를 위한 티타임은 쾌적하고 소음이 없고 자연의 소리나 물소리등 잔잔한 소리가
나서 임산부의 마음을 편안하게 해주는 장소가 좋습니다.
임산부가 일정시간동안 티타임을 갖으면 태아에게 안정을 취할수 있는 하루중의 습관을 형성하기 때문에
임산부와 뱃속에 아기에게 모두 긍정적인 효과를 준다고 합니다.
단 차를 선택할때에는 임신기간동안 마셔도 문제가 없는 차인지 알고 마셔야 겠습니다.
임신중 마셔되 되는 차
1. 결명자
2. 둥글레차
3. 구기자차
4. 대추계피차
5. 국화차
6. 복분자차
7. 쌍화차 및 십전대보탕 (임신부의 체질에 따라 영향을 미칠수 있음)
임신중 주의가 필요한 차
허브차
허브차는 스테이로이드 성분을 함유해 임산부는 매일 마시지 않아야 하며 섭취에 주의가 필요합니다.
예를들어 캐머마일과 로즈는 임신 초기에 피해야 하는 허브 입니다. 장기간 섭취시 역시
금하는 것이 안전합니다.
하지만 캐머마일은 자궁을 강화하는 기능이 있어서 출산 후 꾸준히 마시는 것은 도움이 됩니다.
그밖에 시나몬이나 로즈우드 재스민 등도 임산부는 먹지 않는 것이 좋습니다. 우울 불안 강장 정화 작용
비뇨기 관련 질환에 도움이 되는 제라늄 역시 임신중에는 피하는게 좋습니다.
그렇다면 커피와 녹차는 어떨까요?
임산부는 커피와 녹차같은 카페인 함유 차를 절대 마시면 안될까요?
전문가들은 카페인이 주요 작용인 각성 작용은 태아를 불안하게 만들 수 있기 때문에
커피를 자제하라고 합니다.
임신중 호르몬과 입덧으로 깔끔한 커피 맛을 찾는 임산부가 많은데
'참느라고 스트레스를 받는 것보다는 하루에 한잔 정도 섭취하는 것은 괜찮겠지' 라고 생각하지만
아직도 임신부가 커피를 얼마만큼 섭취해도 되는지 기준이 모호하고 의견만 분분해서
가능하면 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
그러나 정 마시고 싶을때 가끔 한잔 정도는 괜찮습니다. 한달에 한번 많게는 일주일에
하루를 커피 마시는 날로 정해서
먹는 것이 마시는 것에대한 부담 및 스트레스를 줄여 줄 수 있다고 합니다.
이상으로 오늘의 포스팅을 마칩니다.
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Countrylane 2015.03.13 02:36 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY
좋은 정보네요.
저는 티는 잘 안마시지만 커피 매니아라서 하루에 두 세잔을 마시는데 임신중엔 입덧 때문에 커피가 하나도 안땡겼어요.
입덧외엔 다른건 하나도 생각이 안나네요.
다른 글에 아기랑 코리님 봤는데 미인이시고 아기도 예뻐요 :)
행복한 하루 보내세요 ^^ -
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봉리브르 2015.03.13 11:13 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY
허브차는 주의해야 하는군요.
제 아내에게도 주의하라고 말해 둬야겠네요.
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.
행복한 금요일 보내세요^^ -
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톡톡 정보 2015.03.13 15:24 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY
몸에 좋은 차인 줄 알았는데.. 임산부가 먹어도 되는 차가 있고
주의해야 하는 차가 있었네요..
유용한 정보 잘 알아갑니다.. 늘 건강하고 행복한 시간 보내세요^^ -
글
우리 아이가 잘 크고 있는건가?
성장이 남들보다 작은건가 큰건가 궁금해하는 저에게
병원에 예방접종하러 더니 몸무게 키를 재고 표준성장도표를 보여주더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
좋은 정보인거 같아 저도 포스팅으로 걱정이 많은 맘들과 공유해 보려고 합니다.
-병원에서준 아가수첩-
수첩에는 접종해야 할 예방접종표가 (국가에서 지원해주는 무료,유료) 이렇게 보기 좋게 되어있어요
예방접종 종류별로 횟수로 표시
저는 예방접종하러 동네 소아과에 갔는데
회수마다 맞아야 할 시기를 연필로 써주셔서 너무 좋았어요^^
선별접종 (유료) A형 간염 예방접종도 이제 무료로 된다고 하니 땡큐죠^^
BCG 는인천 보건소에서
B형 간염 예방주사 (1차)는 산부인과에서
2차는 동네 소아과에서
무엇보다 가장 궁금해 하는 성장표
남아 여아로 구별되어 있어요
먼저 남아
-표준성장도표 남자 아이-
한달된 지후의 키와 체중을 체크해 봤어요
무려 90등이상이네요ㅎㅎㅎㅎ
잘 먹고 잘 크고있다는 증거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만족하고 집으로 돌아왔습니다.
여아
-표준성장도표 여자아이-
우리나라 성장도표에서는5백분위수 이상 95백분위수 이하를 정상으로 판단하며
짧은 기간 내의 급격한 변화 추이를 관찰하는 것도 중요한 포인트라네요^^
-아기가 힘들어하는 시기-
참고로 아기가 커가면서 힘들어하는 시기와 성장하는 시기랍니다.
아무 이유없이 우는 아이를 원망스러워 하지마세요
성장하는 시기라 그런거라네요
요즘 잠투정이 심해서 우리
부부도 10시~12시 꿀~ 같은 시간에 지후를 교대로 들고 달래느냐 정신이 없지만
사랑스러운 지후 미소에 금새 미웠던 마음이 사그러 집니다.
한달 두달 성장해가는 기적의 100일을 꿈꿔봅니다.
-마지막으로 지후와의 첫 외출을 기념하여 남긴 사진-
지후야~~!!
밖에 나오기 아직 이르지만 100일 정도 되서 꽃놀이도 가고 드라이브도 가고
같이 바람쐬러 다니자!!
이상 오늘의 포스팅 끄~~~읕!!!
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강아지들이 주인이 애기를 낳으면 주인의 애기라는걸 알더라구요.
그래서 조심하는걸 보면 똑똑하기도 하고 예쁘기도 하구요 ㅎㅎ
지후가 나중에 코리랑 같이 찍은 사진을 보면 흐뭇하겠어요 :)
예쁜 강아지와 애기입니다 ^^
신기해요~~그래도 조심중이에요^^
우와 강아지와 함께 촬영이라니 안그래도 기쁜날인데 더욱 즐거우셨겠어요 ^^
100일사진은 같이한번 찍어보려구요^^
아코,, 아기도 강아지도 너무너무 예쁘네요~~
아기가 조금 더 크면 코리랑 좋은 친구가 되었음 좋겠어요.^^
ㅋㅋㅋ저도 같이 산책하게 될 날을 기대해봅니다
에효...둘다 귀엽습니다.ㅎㅎ
잘 보고가요.
휴일 잘 보내세요^&^
ㅋㅋ둘다 귀요미에요
너무 보기 좋네요^^ 저도 로망입니다~~~
우리집 콩체리도 제가 아기낳으면 코리처럼 차분해졌으면 좋겠어요~~~
동물들도 변화를 다알더라구요^^
비밀댓글입니다
와 아기와강아지 같이 사진이라 너무 좋아보이네요 ㅎㅎ
귀욤 돋아요~
강아지가도와주면 더좋은작품이되겠죠?ㅋㅋ
오~ 아이디어도 좋고, 사진도 좋네요. ^^
즐감했습니다.
과찬이십니다 용작가님 사진이 더 멋지죠^^
잠든 아기, 옆에서 자는 강쥐 모습 모두 예쁘네요. ^^
잘때가 이쁘지요^^